下肢力量素质
1.考试项目:立定跳远
2.考试方法
采用电子仪器测量,在专业测试垫上进行,考生应在规定的标志线后起跳。
动作规格:双脚站在起跳线后起跳,身体任何部位不得触线,原地双脚起跳,动作完成后向前走出测验场地。测验时应穿常规运动鞋进行测试。
测验方法:考生徒手测试三次,每次电子仪器自动记录成绩,以三次测试中最佳成绩为最终成绩。
3.评分标准
立定跳远评分标准
男子 | 女子 |
分值 | 成绩(米) | 分值 | 成绩(米) | 分值 | 成绩(米) | 分值 | 成绩(米) |
15 | 14.85 | 14.71 | 14.56 | 14.41 | 14.27 | 14.12 | 13.97 | 13.83 | 13.68 | 13.53 | 13.39 | 13.24 | 13.09 | 12.95 | 12.8 | 12.65 | 12.51 | 12.36 | 12.21 | 12.07 | 11.92 | 11.78 | 11.63 | 11.48 | 11.34 | 11.19 | 11.04 | 10.9 | 10.75 | 10.61 | 10.46 | 10.31 | 10.17 | 10.02 | 9.88 | 9.73 | 9.58 | 9.44 | 9.29 | 9.15 | 9 | 8.85 | 8.71 | 8.56 | 8.42 | 8.27 | 8.13 | 7.98 | 7.83 | 7.69 | 7.54 |
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