人体三大供能系统特点:
1、磷酸原系统:
磷酸原系统指由ATP和CP组成的供能系统,ATP和CP的最大功率可输出供能的时间分别为2秒和6~10秒,这个系统最主要的特点是总能量少、供能持续时间短、功率输出较快、不需要氧气,短跑、跳跃和举重等运动依靠此系统完成。
2、乳酸能系统:
乳酸能系统指糖原无氧分解生成乳酸的过程中,合成ATP的能量系统,最大的输出功率可供能持续时间在33秒左右,其特点为供能总量相较磷酸原更多一点、输出功率低一点、不需要氧、会产生乳酸,是高功率输出运动的供能基础。
3、有氧氧化系统:
有氧氧化系统指糖、脂肪和蛋白质在氧化成二氧化碳和水的过程中,再合成ATP的能量系统,特点供能的最大容量可以说是无限大的,但是产生的速率很慢,需要养的参与,不会产生乳酸类的副产品,支持长时间的耐力活动。
打八折怎么算 打八折怎么算原价
1、打八折就是某件商品价值的百分之八十,用商品的价格乘以折扣率即可。如某件衣服的原价是500元,打八折即是500乘以百分之80,等于400元。2、打折是商品买卖中的让利、减价,是卖方给买方的价格优惠,几折则表示实际售价占(0)人阅读时间:2023-05-30只是当时已惘然全诗的意思(此情可待成追忆只是当时已惘然)
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1、桦[huà]2、桦巾 [huà jīn]用桦树皮制的头巾。3、桦烟 [huà yān]桦烛之烟。4、桦烛 [huà zhú]用桦木皮卷成的烛。5、桦皮脸 [huà pí liǎn]厚面皮。桦木皮厚,层多,因称厚面皮为(0)人阅读时间:2023-05-30人体三大供能系统特点(人体三大供能系统的供能特点)
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