月经来的很少还是褐色可能是气血虚弱、宫寒和妇科疾病等原因导致。
具体原因如下:1、气血虚弱,气血运行不畅引起,如果月经期间气血虚弱,子宫内膜脱落少,就会导致月经量少或月经棕等症状,直接影响正常健康。2、考虑到宫寒的问题,如果经期不注意保护身体,寒气入侵会直接影响正常的血液流速,从而出现月经过少等症状。3、是妇科疾病引起。当有盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病时,会直接影响机体的正常代谢,产生月经过少等症状,也会影响经血的正常排出。月经来潮时,患者需要多吃些温热的蔬菜水果,避免疾病反应。月经量很少呈褐色,是月经的异常病理现象。建议患者到医院进行妇科检查,做相关妇科检查,如彩超、内分泌检查,找出月经过多的原因,然后根据检查结果进行治疗。正常情况下,月经量在20ml至60ml内为正常,小于20ml为月经过少。绝大多数月经过少的患者会合并越来越深的颜色。这个时候可以服用一些补气养血的药物进行对症治疗,大部分对症治疗都有效。
在月经期,女性要注意休息,避免劳累,不能着凉。同时需要注意,经期必须要禁止性生活。一般都是在月经正常干净三天后,才可以正常性交,否则会导致妇科炎症。在日常生活中,月经量少的女性也需要禁辛辣生冷食物,多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和水果。同时,可以多吃含雌激素多的食物,如大豆、黑豆等。
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