黄芪和丹参泡水喝不适宜人群 黄芪和丹参泡水喝的功效和作用

丹参和黄芪可一起泡水喝，因二者无药物配伍禁忌，一起泡水不会影响各自的药效，也不会引起中毒反应。

黄芪可补益脾肺、益气升阳、利水消肿、托毒生肌，丹参可活血调经、养血、清心安神。中医认为益气与活血并用，才可起到更好的效果，如将黄芪、丹参配伍，可增强心肌收缩力，促进血液循环，能更好的起到降压、消肿、缓解心绞痛、提高身体免疫力、预防感冒等作用。注意用沸水冲泡，才可将药材中的有效成分泡出来。此外，长期服用黄芪可导致伤阴，如将黄芪与丹参一起泡水饮用，可规避这种风险。

在喝丹参和黄芪泡水的时候，如果对这些食物有过敏反应的情况下，不建议食用，以免引起一些不良的过敏情况。在平常生活中还要调整好饮食习惯，不要吃辛辣以及刺激性过强的食物，比如辣椒，生姜，以免影响到药物的功效，可以吃一些清淡类的食物，比如粥类。软面条等。如果喝丹参和黄芪泡水一段时间后症状没有得到缓解的情况下，需要尽早的到医院就医。日常生活中还要适当的到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力,比如骑单车。慢跑等，可以促进身体的热量排出。保持心情舒畅，避免产生紧张或者焦虑的心理。另外还要适当的喝一些温开水，补充身体内所需要的水分，加足人体内新陈代谢产物的排出，不要吃膨化食品，少喝碳酸饮料。

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