尿酸高痛风能吃鸡肉吗（患痛风能吃鸡肉吗）

　　尿酸高痛风的患者在平时的饮食当中，会遭到许多的干扰，不管是饮食方式还是具体某种食物，都是要多加留意。因为有些食物中所含的嘌呤高，食用过多会致使尿酸升高引来痛风，所以对于许多食物是不宜食用的，那么尿酸高痛风能吃鸡肉吗?除了尿酸高痛风不宜吃什么食物?

　　一、尿酸高痛风能吃鸡肉吗?

　　尿酸高痛风是能吃鸡肉的，因为鸡肉拥有低嘌呤的食物。但是，在痛风复发时还是不宜食用，同时在平时也不能够吃太多，每天的食用量适宜压制在100g内。痛风饮食，吃鸡肉时应留意将鸡的皮填上再吃，而且在吃了鸡肉之后应少吃其他的肉类，以免肉类的食用量过多，容易引致痛风。

　　二、痛风患者不宜吃什么食物?

　　1、菠菜中的嘌呤含量虽然不高，但是菠菜中的草酸量很高，过多的草酸会通过尿液排出来，因此就会致使尿酸的排出来量减少，所以也不宜吃菠菜。

　　2、不宜吃香菇，香菇中的所含大量的嘌呤，拥有高嘌呤食物，香菇踏入体内后会使体内血尿酸的含量下降，因此容易引致痛风，增强痛风的风险。

　　3、由于芦笋中的嘌呤含量非常高，比香菇中的嘌呤含量要高上一倍，所以痛风患者时不宜食用芦笋的。

　　4、猪、羊、鸭、鹅、兔、香肠等，以及各种动物内脏，如肝、肾、心、脑等，因为这些肉类中的嘌呤含量非常的高。

　　5、龙虾、蟹、牡蛎等海鲜以及贝壳类水产，因为这些食物会放柔肾脏压缩的压力，以及使体内的尿酸升高，所以不宜吃。

　　6、奶酪、黄油、鱼籽等食物，这些食物中的脂肪含量较高，体内中所含过多的脂肪会增加尿酸的排出来，所以尿酸高痛风饮食不宜食用。

　　尿酸高痛风能吃鸡肉吗?尿酸高痛风是能吃鸡肉的，不过所有的食物都要以足量为基础，在吃鸡肉时应留意压制好摄取的量，痛风饮食不宜过度食用。也要留意好有什么食物不宜吃的，在平时可以少吃或者不吃这些食物，以始终保持病情的稳定。

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