患有痛风的人不能食用紫菜。
因为紫菜中含有大量嘌呤,长期食用紫菜很容易导致痛风并发症出现。患者长期血尿酸升高会导致痛风,血尿酸过高对患者的心脑血管、血糖都有一定的影响,所以患者一旦血尿酸升高,一定要控制好。血尿酸升高一般可通过药物和非药物两种方法来控制血尿酸。尿酸是嘌呤的代谢产物,随尿液排出。正常情况下,尿酸的产生和排泄处于平衡状态,维持体内尿酸的正常含量。比如由于一些先天或后天因素,尿酸的产生和排泄出现了失衡,就可能导致痛风。主要表现为高尿酸血症、复发性急性关节炎、痛风结石和慢性关节炎。急性关节炎不仅是夜间突然发作,而且是剧烈的关节痛。类风湿结石是关节处大小不规则的肿瘤。比如双氯芬酸钠、秋水仙碱,可以快速止痛,减轻患者痛苦。急性发作时,要禁止食用高嘌呤食物,以免尿酸水平升高,加重病情。饮食应以低嘌呤食物为主,每天多喝白开水或苏打水,促进尿酸排泄。疼痛逐渐缓解后,服用抑制尿酸生成、促进尿酸排泄的药物,降低体内尿酸水平,避免尿酸水平波动,防止痛风复发。
患者注意避免剧烈运动,这可能会导致痛风发作。但是,为了保持正常的体重,应该适当地进行定期锻炼。注意保暖防寒,避免感冒。突然感冒是女性痛风的第二大病因,男性痛风的第五大病因。恢复期多喝水可以加快病情的恢复。养成良好的生活习惯,保持规律的作息,避免熬夜和过于劳累。戒烟,避免二手烟。多吃碱性食物可以碱化尿液,提高尿酸在尿液中的溶解度,增加尿酸排泄,防止尿酸结石在肾脏形成。可以吃很多乳制品,有助于降低血尿酸水平。
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