血压高压偏低怎么办？（血压高压偏低怎么调理）

血压高压偏低一般通过生活干预、药物等方式进行调理。

如果患者表现有胸闷、头晕、心慌、气短的症状，一般需要服用药物尽快地提升血压，同时还可以饮用淡盐水，或者食用优质蛋白食物来提升血压，也可以通过服用中药制剂来提升血压。患者高压偏低时，通过服用中药和药膳等方法，可以促使血压快速升高。患者可以适当地食用人参、黄芪、党参等具有滋补气血功效的中药，促使患者血压升高。患者还可以适当地食用莲藕乌豆乳鸽汤、党参当归羊肉汤、红豆乌鸡补血汤等药膳升压。患者血压低，血液循环速度会变慢，一般会影响身体中营养和氧气的输送，长期就可能会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等不适症状。如果患者在平时没有不适的症状，长期处于血压高压偏低的情况下，通常考虑是生理性的低血压，不需要进行相关的治疗。患者在日常生活中，注意多食用优质的蛋白食物，多进行运动锻炼，对于血压的提升能起到辅助的治疗效果。同时患者还可以适当食用人参，人参是一种滋补佳品，具有补气、固本、调虚等作用。患者还可以食用党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津等作用。

患者还可以适量地食用桑葚、莲子、桂圆等食物，同时也可以饮用鸡汤、鱼汤、红糖大枣汤以及瘦肉汤等。患者还可以通过食用鱼肉、木耳、猪骨和鸡蛋等胆固醇食物进行缓解，同时还可以适量食用杂粮，低血压的患者需要调整饮食结构，可以多食用红色的牛羊肉，坚果类食品。

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