免疫力低下是怎么回事（免疫力差是什么症状）

免疫力低下多考虑是由于饮食不当、不良作息习惯等生理性原因引发，也有可能是由于高血压、糖尿病等病理性原因造成，可以根据病因进行对症治疗。

在日常生活中，长期食用蔬菜，而对肉类的摄入量较少，可能会导致体内缺乏多种营养物质，从而造成营养不良，机体供氧供血不足，可能会导致免疫力低下。长期熬夜、工作强度大等原因可能也会导致大脑缺氧，从而造成免疫力低下的现象。可以通过营养饮食、早睡早起等方式进行缓解，适当进行体育锻炼，也可以有效提高免疫力。

高血压、糖尿病等原因可能会导致体内血液循环不畅，从而导致脑部或心脏供血不足，可能会引发免疫力低下的现象，长期服用药物也会导致免疫力降低。可以通过调整饮食、避免情绪过于暴躁等方式缓解高血压与糖尿病等疾病。

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