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前列腺炎自我疗法有哪些 前列腺炎的自我疗法, 试试多做这4招

时间:2024-02-20人气:作者: 求医网

前列腺炎自我疗法有哪些 前列腺炎的自我疗法, 试试多做这4招

  前列腺炎自我疗法有哪些?前列腺炎是中老年朋友比较常得的一种疾病,这种疾病并不好治疗,只要经过规范化的治疗,大部分都可以治愈的,如果生活中不积极治疗此病,后果将会更加严重,所以,前列腺炎患者一定要及早到医院就诊,前列腺炎自我疗法有哪些?下面一起来看看,看是否可以帮助到大家。

  1. 前列腺炎自我疗法生活篇

  很多人以为,得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反,有规律的性生活能缓解前列腺疾病,规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里,前列腺炎患者要学会放松,保持心情愉快,注意保暖以及不要久坐。另外,洗澡的时候,适宜用温水清洗生殖器官,避免细菌入侵。

  2. 前列腺炎自我疗法饮食篇

  前列腺炎患者饮食要以清淡为主,少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物,适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激,多喝水能稀释尿液的浓度,及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜,可治前列腺炎以及小便涩痛。

  3. 前列腺炎自我疗法运动篇

  人体处于运动状态,全身血流循环加快,前列腺等局部的充血状态就会减轻,有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重,所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺,导致病情加重。

  4. 前列腺炎自我疗法按摩篇

  仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快;在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右。用力不宜过猛,可缓解前列腺肥大引起的尿潴留;仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。

  以上就是“前列腺炎自我疗法有哪些”的说明如果病情比较严重的患者,千万不要盲目治疗,一定要及时到正规男科医院治疗才行,希望患者的疾病能够早点好起来。

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