大蒜是痛风的克星吗

　　大家对痛风这个疾病应该不会感到陌生吧，这是现在非常常见的一种慢性疾病，主要是体内嘌呤代谢失常引起的，一旦发病给患者带来的痛苦是极大的，而且长此以往也会威胁到生命安全，所以大家对痛风的治疗都是比较迫切的。那么，大蒜是痛风的克星吗?接下来的内容中咱们就一起来了解一下吧!

　　大蒜是痛风的克星吗?大蒜中含有丰富的钾和维生素C，能促进组织内沉着的尿酸盐溶解，促进尿酸排泄，从而减轻痛风的症状。另外对于痛风患者而言控制血脂也是非常关键的一点，而大蒜还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成，降低血糖含量，所以对痛风的治疗确实存在很大的帮助。

　　不过值得注意的是正处在急性关节炎发作阶段的痛风病人，要尽量避免刺激性食物的摄入，而生蒜的味道是比较刺激的，所以大蒜不建议直接生吃;对于大蒜而言，单日食用建议不超过2瓣。

　　痛风患者的饮食，一定要控制嘌呤物质的摄入，饮食中应该刻意减少动物内脏食物、肥肉、鱼虾等海鲜类食物、肉汤以及各种酒品的摄入。适当增加运动量、拒绝肥胖更靠谱，建议痛风患者是每个星期都进行2-3次的运动的，而且做好每次保持在半个小时以上，这对疾病的治疗和控制也是相当有帮助的。

　　简要总结，从生活方式下手，各个方面都要适当调节，科学预防痛风，除了饮食之外也要注意运动，并且保持好的心情，这对痛风的康复都是很有帮助的。

　　大蒜是痛风的克星吗?这个问题小编在上述文章中已经为大家做出了详细的解答，痛风的危害是比较大的，一旦发生对患者身心造成的危害也极大，甚至可能威胁到生命，因此还是呼吁患者们有所重视，尽早积极展开治疗的。

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