1、主料：鲫鱼、黄豆芽
2、辅料：黄酒两匙、姜5片、葱结一个、盐少许。
3、将鲫鱼去鳞去内脏洗净，沥干水分。
4、黄豆芽摘去老根，冲洗干净备用。
5、姜片和葱结塞入鲫鱼内堂，用料酒擦拭表面，腌制片刻。
6、锅中放入少许食用油，先将豆芽翻炒至断生。
7、然后在豆芽中加入足量的开水，大火烧滚后。
8、放入鲫鱼，待再次煮沸腾之后转中小火，煮7,8分钟即可。
9、吃之前，放入少许的食盐调味即可。
剁椒鳕鱼烧粉丝（鳕鱼炖粉条怎么做好吃窍门）
1、材料：剁椒，粉丝，鳕鱼，料酒，蒸鱼豉油，白胡椒，盐，香葱。 2、鳕鱼解冻洗净后用白胡椒粉、料酒及盐腌渍20分钟。 3、粉丝用冷开水泡发后沥干水份，平铺在盘中备用。 4、将腌渍好的鳕鱼平铺在粉丝上，然后将剁椒放在(0)人阅读时间：2023-03-15
南沙参炖猪肉（南沙参炖猪肉可以吃吗）
1、主料：南沙参20克，玉竹15克，百合15克，淮山药30克，猪瘦肉500克。调料：精盐、料酒、葱、姜、胡淑粉。2、南沙参、玉竹、百合洗净装纱布袋扎口。葱姜拍破。3、猪肉洗净，下沸水锅焯掉血水，捞出切块状。4、猪肉、药袋(0)人阅读时间：2023-03-15
电烤箱怎么做蓬松的蛋糕（电烤箱怎么做蛋糕?）
1、先把蛋清蛋黄分离，蛋黄里先放果汁粉，然后放油，放奶，面粉最后放，一定要翻拌均匀。2、蛋白一定要要中档打蛋器匀速打，打到变成白雪色稍微有点厚度，然后放第一次的糖，继续打，打成有厚度的白雪花色在放第二次的糖，继续打，打到(0)人阅读时间：2023-03-15
海参茶 海参茶的功能
1、海参茶是以海参为主料制作的药膳。2、做法：加水煎汤，取汁，代茶饮。3、功效：适用于阴虚盗汗，体瘦乏力等症。4、海参不适合用红烧的方式进行烹调。海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以，肾功能差者一次不可多吃(0)人阅读时间：2023-03-15黄豆芽炖鲫鱼（黄豆芽炖鲫鱼的功效）
1、主料：鲫鱼、黄豆芽2、辅料：黄酒两匙、姜5片、葱结一个、盐少许。3、将鲫鱼去鳞去内脏洗净，沥干水分。4、黄豆芽摘去老根，冲洗干净备用。5、姜片和葱结塞入鲫鱼内堂，用料酒擦拭表面，腌制片刻。6、锅中放入少许食用油，先将..2023-03-15剁椒鳕鱼烧粉丝（鳕鱼炖粉条怎么做好吃窍门）
1、材料：剁椒，粉丝，鳕鱼，料酒，蒸鱼豉油，白胡椒，盐，香葱。 2、鳕鱼解冻洗净后用白胡椒粉、料酒及盐腌渍20分钟。 3、粉丝用冷开水泡发后沥干水份，平铺在盘中备用。 4、将腌渍好的鳕鱼平铺在粉丝上，然后将剁椒放在..2023-03-15南沙参炖猪肉（南沙参炖猪肉可以吃吗）
1、主料：南沙参20克，玉竹15克，百合15克，淮山药30克，猪瘦肉500克。调料：精盐、料酒、葱、姜、胡淑粉。2、南沙参、玉竹、百合洗净装纱布袋扎口。葱姜拍破。3、猪肉洗净，下沸水锅焯掉血水，捞出切块状。4、猪肉、药袋..2023-03-15电烤箱怎么做蓬松的蛋糕（电烤箱怎么做蛋糕?）
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