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纳豆怎么吃最好好吃(纳豆的十大功效)

时间:2024-06-13人气:作者: 佚名

纳豆怎么吃最好好吃(纳豆的十大功效)

1、可以黄瓜丁、青笋、胡萝卜丁和杏仁碎与纳豆混合,加少量芥末、醋和糖凉拌,当作喝粥时吃的小菜,味道清新又健康;

2、纳豆中有大量粘蛋白,能拉出好长的丝来。在卷饼中加入纳豆,不仅口感新鲜,而且没有到处拉丝的烦恼。

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