桂圆红枣茶
2022-05-13 01:42:07 admin 【 字体：大 中 小 】
龙眼肉又叫桂圆，有补益心脾，养血安神的作用，桂圆红枣茶有很好的保健效果。
食材
主要食材：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克。
其他食材：冰糖80克，蜂蜜400克，水适量。
做法步骤
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
功效
健脑益智、温补、丰胸、安神补血 。
成果图
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