现在冬天温差较大，小孩子很容易受到外界的感染，引起咳嗽的情况，而橙子有一定的止咳作用，那么小孩咳嗽可以吃橙子吗？

小孩咳嗽可以吃橙子吗

小孩咳嗽能不能吃橙子，主要还得看是什么类型的咳嗽，橙子不对症，反而还会加重病症，所以家长一定要分辨清楚小孩属于什么咳嗽。

能吃的情况

橙子性寒，所以适合热性咳嗽，当小孩有咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕等症状发生时，是可以适量的食用橙子的。

不能吃的情况

若是小孩咳嗽有咽痒、痰稀薄色白、头痛、鼻塞、眼痒、喷嚏、恶寒无汗、全身酸痛、舌苔薄白、脉浮或浮紧等寒咳症状时，那么不建议食用橙子，以免加重咳嗽的症状，影响病情的恢复。

小孩咳嗽吃橙子效果怎么样

橙子中含有挥发油、那可汀、柠檬烯等物质，这几种物质可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效，小孩咳嗽吃橙子有辅助治疗的作用。而且橙子中丰富的维生素C有一定的抗氧化、抑菌作用，可以提高人体的免疫力，帮助小孩抵御流感病毒的侵袭。

但是，通过吃橙子止咳是一种食疗方式，对轻度咳嗽有明显的作用，而对于久咳不止、咳嗽厉害的小孩来说，建议还是先去看看医生，以免情况严重，引起咳嗽的感染病症，危害身体的健康。

小孩咳嗽蒸橙子怎么做

冰糖蒸橙子

1.准备1个橙子、适量冰糖、清水。

2.将橙子清洗干净，留皮切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。

3.然后再放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

4.蒸好后趁热带皮连汤一同食用。

盐蒸橙子

1.准备1个橙子，适量食盐。

2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净或者用食盐浸泡15-20分钟。

3.然后在橙子的果蒂部分，切一个圆圆的小盖下来。

4.用干净的筷子戳几个小洞，撒上适量食盐，盖上橙子盖。

5.然后将橙子放入碗中，放入蒸锅中蒸煮15-20分钟左右，待橙皮变软后即可食用。

烤橙子

1.准备1个橙子，将橙子清洗干净。

2.用干净的筷子戳几个小孔，然后放入烤箱内，烘烤2-3分钟即可。

小孩咳嗽蒸橙子止咳可以天天喝吗

不宜天天喝。

虽然橙子有止咳的作用，但橙子也是一种寒性水果，天天食用容易使体内的寒性增多，造成脾胃虚寒、腹泻等身体不适的情况，所以一般来讲，小孩咳嗽时，连续食用3-4天左右即可，若小孩咳嗽的情况还没有好转时，建议就医检查。

小孩咳嗽吃橙子的注意事项

1.脾胃虚寒、体质偏寒、肠胃不适的小孩不宜食用橙子。因为橙子是一种寒性水果，寒气会入侵脾胃、肠道，对身体产生不良反应。

2.橙子要清洗干净。橙子外皮上可能携带有害细菌及有害物质，建议用专门清洗果蔬的清洗剂清洗干净，若是家里没有的话，将橙子放在食盐水中浸泡20分钟，再清洗干净也行。