做宫保鸡丁是鸡胸肉还是鸡腿肉 鸡脯肉能做宫保鸡丁吗
2022-09-26 06:21:49 佚名 【 字体：大 中 小 】
1、做宫保鸡丁一般用鸡胸肉。
2、材料：鸡胸肉300克，黄瓜1根，甜面酱20克，干黄酱15克，大蒜数瓣，白糖少量，清水20ML，料酒、淀粉、香油适量。
3、将鸡胸肉去除白膜冼净，切成小丁，倒入料酒和淀粉搅匀，黄瓜切成同样大小的丁,大蒜切片。
4、甜面酱、干黄酱、白糖、清水倒入碗中，搅拌均匀成酱汁。
5、锅烧热后倒入少量油，先下蒜片爆香，再倒入鸡丁翻炒两分钟。
6、炒至鸡丁变色，倒入调好的酱汁，不断翻炒，使鸡丁全部沾满酱汁。
7、最后倒入黄瓜丁，翻炒均匀后即关火，最后点入几滴香油即可。
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