当前所在位置: 首页 > 美食推荐 > 正文

石榴不能和什么一起吃 石榴与什么水果搭配好

2022-03-14 05:06:12 admin 【 字体:

石榴不能和什么一起吃 石榴与什么水果搭配好

石榴中含有丰富的糖类物质,甘甜爽口,由于石榴中果籽较多,因此常用来榨汁喝,那么,石榴不能和什么一起吃呢?

石榴不能和什么一起吃

暂无相克食物。

石榴中富含维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、膳食纤维及钙、磷、钾等矿物质,生活在常见的食物大多都含有这些营养成分,除此之外,石榴中还含有大量的花青素、红石榴多酚等抗氧化成分,常见食物也不会与之有冲突,因此,石榴可以与大多数食物一起食用,并无食物相克这种说法,但是石榴搭配其他食物同食时,要合理控制食用量,尽量减少对胃肠造成的刺激及负担,这样就能避免身体出现不适。

石榴与什么水果搭配好

树莓

树莓甘甜味美,含有大量的维生素C、糖、苹果酸、柠檬酸及矿物元素等,可以直接生食,也可以制作果酱、果酒等,用树莓搭配石榴榨汁,不仅有较高的“颜值”,而且营养丰富,口味独特。

百香果

百香果酸甜可口,富含氨基酸、维生素、脂肪、糖、超纤维及钙、磷、铁、钾等矿物质,具有生津止渴、提神醒脑、润肠通便的功效,百香果和石榴中都含有较多的果籽,两者一起食用,酸爽有嚼劲,是很独特的一种吃法。

梨子

梨子味美汁多,甜中带酸,果肉中含有多种维生素和微量元素,不仅能为人体补充多种营养,还具有降火、润肺、化痰等功效,梨子水分充足,味道甘甜,搭配石榴同食,可以减轻石榴的酸味,使口感更加丰富。

石榴可以和蜂蜜一起吃吗

可以一起吃。

蜂蜜中富含维生素、矿物质和氨基酸,有较高的营养价值,是滋补养生佳品,蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,甘甜沁人,从所含成分上而言,石榴与蜂蜜并不冲突,两者搭配食用,酸甜爽口,令人回味无穷,还具有解酒、润肠通便、美容养颜等功效。

石榴每天吃多少为宜

1~2个即可。

石榴是营养价值很高的一种水果,不仅富含维生素C、胡萝卜素和多种微量元素,还含有大量的花青素、石榴酚等有效成分,能提高身体抗氧化能力,有抗衰防老、增强免疫等功效,但石榴也不宜多吃,一般来说,一天吃200克左右即可,也就是1~2个。

石榴怎么吃方便

1、将石榴洗净沥干;

2、在石榴的顶部用刀刻一个圈,然后用手轻轻掰下来;

3、将石榴纵向划开,用手掰开石榴;

4、将石榴分成几瓣,将果粒取出,即可。

相关推荐

四川正宗凉拌羊肉片的做法(云南羊肉凉片做法)

四川正宗凉拌羊肉片的做法(云南羊肉凉片做法)
1、食材:羊肉500克,辣椒4个,生姜4片,胡椒粉少许,鸡精少许,香菜1小把,葱4棵,醋3勺,蒜头3粒,盐1小勺。2、羊肉要用温水洗干净,然后放入锅中加入温水,没过羊肉即可,然后开中火煮开。3、转大火,捞出表面的浮沫,这

蘸片子怎么做 蘸片子怎么做才好吃

蘸片子怎么做 蘸片子怎么做才好吃
1、主料:豇豆、面粉 辅料:植物油、盐、花椒粒、干红辣椒、姜、大蒜、山西陈醋、香葱、胡椒粉、白糖、鸡精、生抽。2、把面粉里分次加入凉水,用筷子照着一个方向搅拌。3、将面搅拌成不稀不稠的厚面糊,醒30分钟。4、把豇豆洗净去

怎么做烤排骨(怎么做烤排骨好吃又嫩)

怎么做烤排骨(怎么做烤排骨好吃又嫩)
1、食材:猪肋排500克、盐20克、黑胡椒10克、酱油20克、干辣椒碎20克、甜椒粉15克、迷迭香5克、油20克。2、将肋排洗净,可以用厨房用纸擦干水分。3、如果没有甜椒粉和迷迭香可以不加。4、涂抹均匀后保鲜膜盖上放冰箱

炸排叉怎么做 炸排叉怎么做酥脆好吃

炸排叉怎么做 炸排叉怎么做酥脆好吃
1、鸡蛋打散,同40克花生油和白砂糖拌匀至砂糖融化。2、将面粉同鸡蛋液混合和成光滑的面团,如果蛋液不够可以一点点的加入白开水,面团要和的稍微硬一点,多揉会儿,然后盖上保鲜膜或湿毛巾饧20分钟。3、将饧好的面团擀成大面皮,

白玉菇汤怎么做

白玉菇汤怎么做
1、材料:白玉菇400g、肉200g、鸡蛋50g、姜30g、香菜30g。2、白玉菇做汤前,洗干净,先用水先浸20分钟。3、锅的水烧开后,将白玉菇放入,加一些姜丝。4、肉切好,用生粉和盐先腌一下。5、白玉菇煮了五六分钟后,

黄金芝士条怎么做 黄金芝士条怎么做的

黄金芝士条怎么做 黄金芝士条怎么做的
1、材料:高筋面粉450克、白糖112克、酵母7克、橄榄油30克、水187.5毫升,牛奶62.5毫升、鸡蛋1个。2、装饰:鸡蛋液10克、马苏里拉芝士碎10克。3、面团的材料混合,用揉面机揉至扩展阶段。4、将面团滚圆,发酵

炸鸡中腿怎么做好吃又脆又嫩(鸡腿怎样炸又酥脆又嫩)

炸鸡中腿怎么做好吃又脆又嫩(鸡腿怎样炸又酥脆又嫩)
1、准备鸡中腿10个左右放入盆中,倒入清水,加入一勺食盐,揉搓两遍清洗干净,挤干水分备用。2、盆里加入食盐1克入底味,胡椒粉1克,料酒适量去腥,再放入几片生姜和大葱,用手抓拌均匀,腌制12分钟,使鸡中腿慢慢入味。3、取一

雪菜冬笋年糕汤怎么做(雪菜冬笋年糕汤怎么做的)

雪菜冬笋年糕汤怎么做(雪菜冬笋年糕汤怎么做的)
1、材料:年糕适量,雪菜适量,冬笋半个,水,食盐各适量。2、冬笋先用高压锅煮熟备用,煮笋的汤留着。3、年糕切片,煮熟冬笋切丝,雪菜切碎。4、锅中烧开水,加入年糕、雪菜。5、年糕快熟的时候加入冬笋丝煮一会,如果不够咸加点盐

蛤蜊火腿萝卜汤怎么做

蛤蜊火腿萝卜汤怎么做
1、材料:白萝卜、火腿、蛤蜊、葱花、高汤、盐、食用油。2、火腿切丝,蛤蜊在水里浸泡让其吐沙;白萝卜去皮切丝。3、锅中放少许食用油烧热后,下葱段爆香后拣出,下火腿丝,白萝卜丝翻炒片刻。4、加适量高汤煮滚后,加盖小火炖15分

苦瓜黄豆排骨汤怎么做 苦瓜黄豆排骨汤怎么做好喝

苦瓜黄豆排骨汤怎么做 苦瓜黄豆排骨汤怎么做好喝
1、材料:苦瓜250克、猪排骨200克、黄豆50克、食盐5克、葱1棵、姜1片。2、先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。3、苦瓜去核切块,然后以盐水浸大约15分钟,黄豆浸泡片刻,排骨切成段状。4、然后一起放进瓦煲里,加入
友情链接