1、凉拌:将秋葵解冻后切成细丝,加入生抽、醋、香油、蒜泥、香葱、辣椒等调味料搅拌均匀后即可食用。
2、爆炒:将秋葵解冻后切成片备用,将猪肉倒入锅内炒熟后再加入切好的秋葵片,加入调料翻炒均匀后装盘即可。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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1、准备食材:面粉250克;黄瓜1根;胡萝卜1根;土豆1根;生菜1棵;培根1片;炒好的肉丝80克;葱几棵;蒜白几棵;豆瓣酱1勺;盐适量;鸡精适量。2、将面粉倒入盆中,用70度左右的水来和面,边倒水边用手搅拌,搅拌至面粉成(0)人阅读时间:2023-11-30低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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