莲子百合炖猪肉（莲子百合煲猪肉）
2023-03-14 11:11:43 佚名 【 字体：大 中 小 】
1、食材：莲子15粒、百合(干)20克、猪肉250克3人份、红枣6颗。
2、准备材料，莲子和百合清洗后浸泡1个小时(时间有限的不浸泡也关系不大)，瘦肉切小块，入锅焯水，撇去浮沫，汤水留用。
3、把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内，红枣、百合和莲子平均分配，我的两个炖盅一个大点一个小点，就实际情况实际操作了，盖上油纸，再盖上盖子(盖油纸能让汤不挥发)。
4、放入煲中，注入到炖盅一半多的水位，烧开后，转小火炖3个小时取出撒入少许盐即可享用。
猜你喜欢
薯仔红萝卜鲫鱼汤（薯仔红萝卜鲫鱼汤怎么做）
2023-03-14
0
0 滋阴乌发汤（乌发汤配方）
2023-03-14
0
0 红豆汤怎么煮容易起沙（红豆汤怎么浓稠起沙）
2023-03-14
0
0 黄雌鸡羹 黄鸡汤的功效与作用
2023-03-14
0
0 肉丝腐乳炒空心菜梗（乳腐乳空心菜）
2023-03-14
0
0 梭鱼汤 梭鱼汤怎么做好吃 家常
2023-03-14
0
0 炖五香乳鸽（乳鸽炖香菇做法大全）
2023-03-14
0
0 红豆拌饭（红豆拌饭昆明）
2023-03-14
0
0 萝卜炖酥腰（萝卜炖酥腰的外文名是）
2023-03-14
0
0 玉米芥蓝菜炒笋（玉米芥蓝菜炒笋丝的做法）
2023-03-14
0
0 
相关推荐
猕猴桃芦荟冰沙 猕猴桃芦荟冰沙好喝吗
1、食材：猕猴桃3个，白开水100ml，白砂糖20克，芦荟汁30克。2、猕猴桃选用软一些的，这样出来的成品甜度会比较高。3、猕猴桃去皮切成丁备用。4、搅拌机中加入猕猴桃丁，还有白糖。5、再加入白开水或者纯净水。6、搅拌至
煎焖罗非鱼（煎焖罗非鱼家常做法）
1、主料：罗非鱼1条、番茄1个。 2、辅料：生姜1块、香葱2颗、盐、味精适量。 3、准备材料，把罗非鱼处理干净，表面划刀，抺上盐腌半小时。把番茄切小块，姜切丝戓切片，葱切段。 4、把罗非鱼洗去盐份后煎至两面金黄。
炖排骨放啤酒好吗（炖排骨放啤酒好吗?）
1、炖排骨可以放啤酒。2、炖排骨放啤酒不仅能去除肉禽类的腥味，而且还能帮助软化肉质，同时还可以为菜肴增加一份特殊的麦香，但是放入啤酒的量不宜过多，过多的啤酒会使排骨失去原有的肉香。3、猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还
银耳鹌鹑蛋 银耳鹌鹑蛋糖水
1、银耳30克，鹌鹑蛋5个，冰糖适量。2、将银耳用水泡12小时，去根蒂，洗净后放碗内，加冰糖，打入鹌鹑蛋，隔水炖40分钟。3、每日早上空腹食用1次，12日为1个疗程。4、功效：补脑益肾，防治衰老。常食可补充卵磷脂，增强大
金布虾球（黄金虾球的做法不需要面包糠）
1、中虾200克、鸡蛋2个、细沙糖半茶匙、生抽半小汤匙、盐、麻油、胡椒粉各适量。2、剥壳去肠切成虾球。3、将虾球加入沙糖和生抽拌匀，热油泡熟，捞出备用。4、鸡蛋加入盐、麻油和胡椒粉拌匀。5、烧油锅，倒入拌好的鸡蛋，小火煎
蒸鸡翅的做法 豆豉蒸鸡翅的做法
1、食材：鸡翅500克，黄瓜100克，番茄100克，大葱15克，姜10克，酱油10克，香油10克，白砂糖5克，盐5克，淀粉（豌豆）10克，黄酒10克，花生油20克。 2、将锅中水烧开，放鸡翅中氽一下捞出，拌少许酱油。黄
菊花燕菜 菊花菜菜
1、准备白菊花瓣100克,燕菜250克,豌豆苗50克,清汤1000毫升,调料适量。2、将菊花、豆苗洗净,沥干,燕菜用温水发开,以镊子挑去羽毛及杂质洗净,再用开水(每500克水中加面碱2克)泡2分钟捞出,另换开水两次,每次
味噌马铃薯汤（马铃薯做汤）
1、主料：红萝卜一条，鲜奶500公克/味噌2匙豆腐1块，马铃薯1个/白萝卜1条，香菇5朵。2、将所有材料切丁。3、热锅入油，倒入辅料略炒。4、再加入高汤、鲜奶，煮开后转小火。5、等马铃薯、红萝卜、白萝卜煮软后，加入调味料
炒板栗的板栗保存方法（煮板栗怎么保存）
1、摊开保存。煮熟的板栗内含有一定的水分，需要散热，如果散热不良会会变质霉烂，因此需要摊开晾置，忌密封保存。 2、放冰箱中。家中有冰箱的，建议将熟板栗放入冰箱内，下次食用时再加热。这种方法的缺点是反复加热会影响到板栗的
萝卜怎么烧好吃 羊肉烧萝卜怎么烧好吃
1、原料：萝卜500克、葱10克、姜10克。调料：料酒1茶匙（5ml）、生抽1汤匙（15ml）、蚝油1茶匙（5ml）。2、萝卜洗净后切块；放锅中放入冷水煮开取出；3、锅中放油，倒入葱末，姜丝；4、倒入萝卜；加入调料小火慢
