1、西兰花500g、上海青300g、油适量、盐适量、卤水适量、鸡精适量。
2、锅里放清水烧开，加点精盐，滴上几滴食用油，分别放进西兰花焯水。卤水浇青。
3、放时上海青焯水。
4、抄熟，捞出沥水。
5、摆盘，淋上烧好的卤汁。在烧卤汁时，调进鸡精煮开。
6、再淋上香油即可上桌。
杂蔬焖排骨简单做法 杂蔬焖排骨简单做法大全
1、食材：排骨600g、玉米1根、胡萝卜半根、小土豆1个、四季豆50g、线椒2根、小番茄10个、生抽22ml、料酒10ml、老抽15ml、盐3g。 2、先把排骨剁成段，冲洗干净，沥干水，放入1汤匙的老抽和半汤匙料酒抓匀(0)人阅读时间：2023-11-29
香酥肉丸子的制作方法（香酥肉丸子的制作方法和配料）
1、用料：五花肉馅200g、鸡蛋一个、面粉60g、盐1勺、五香粉一勺。2、准备姜末葱末，把姜末葱末和猪肉馅放在一起。3、用刀剁至发黏融合在一起。4、肉馅里放盐，生抽，十三香，耗油，放入一个鸡蛋、面粉顺一个方向搅拌上劲。5(0)人阅读时间：2023-11-29
人参乳鸽汤的做法（人参乳鸽汤的做法与功效窍门）
1、主要食材：乳鸽2只，野人参10克，大枣10个，枸杞5克 调 料 高汤500克，味精、葱、姜、盐。2、将乳鸽放入水盆中，溺水5分钟以致死，去尽毛及内脏，下沸水中氽去血水，洗净，待用；野人参洗净，用清水泡发至软；大(0)人阅读时间：2023-11-29
葱爆鸭肉的做法 葱爆鸭肉窍门
1、材料：烤鸭、大葱、香油、生抽。 2、葱切滚刀块，一定要用大葱，量要大，一小盘鸭肉配2根葱，鸭肉剔出来备用。 3、炒锅内倒几滴香油，开小火，将鸭肉放下去慢慢的加热，烤鸭会自己渗出油脂，加香油的目的一是为了帮助烤鸭出(0)人阅读时间：2023-11-29杂蔬焖排骨简单做法 杂蔬焖排骨简单做法大全
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