1、材料：灰灰菜300克、蒜瓣3个、油适量、鸡粉2克、盐3克。
2、准备灰灰菜和蒜瓣。
3、灰灰菜用清水浸泡2小时，洗干净后控下水，蒜瓣去皮后切碎。
4、锅中倒入水烧开，放入野菜焯水，用筷子翻几下就快速捞出过凉水。
5、锅中倒入油烧热，加入蒜瓣炒出香味，然后加入灰灰菜翻炒几下，加入盐。
6、灰灰菜炒熟，加入鸡粉调味。
7、盛出，完成。
甜豆怎么做好吃（甜豆怎么做好吃凉拌菜）
1、把甜豆去掉筋，然后用盐水浸泡然后清洗干净。2、肉末加入适量水淀粉抓匀，倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用。3、把大葱清洗干净切成段，大蒜去皮洗净切成片。4、锅中加入植物油烧至3成热，倒入蒜片煎出香味，然后倒入甜豆翻炒。5(0)人阅读时间：2024-02-28
蜜糖水的做法和配方 蜜糖水怎么做?
1、用料：40度-50度温水500g，蜂蜜50g。2、蜜糖水的冲调方法比较简单，但在冲调的时候一定要知道它适合用40度左右的温水来冲调，绝对不能用超过60度的热水来冲调，因为蜜糖中含有大量的活性成分，如果再用它冲水喝时使(0)人阅读时间：2024-02-28
蚝油生菜的最简单做法 清炒生菜的做法
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黄豆自制豆瓣酱的做法和配方 黄豆自制豆瓣酱的做法和配方视频
1、材料：干黄豆500克，面粉200克，盐80克，水500克,十香粉，糖，香油适量。2、黄豆洗净用清水泡一夜，放入锅中煮软煮熟（保持棵粒完整）捞出沥干水。3、黄豆沥干水后筛入面粉拌匀，使黄豆完全裹上面粉再放入有底盆的网篮(0)人阅读时间：2024-02-28灰灰菜怎么做好吃 灰灰菜怎么做好吃 视频
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