1、见手青能用来煲汤喝，再用它煲汤时，最好搭配鸽子或者鸡肉，也可以放入适量的鸡肉，再用它煲汤时准备见手青200克，鸡肉250克，青椒一个葱姜适量盐，鸡粉料酒和老抽都要适量准备一些。
2、把准备好的鸡肉剁成块状，以后用沸水焯烫，然后放在汤锅中加入适量葱姜和足量清水一起煮开，再放入切好的青椒和准备好的见手青，放少量老抽，调味加热，煮开后再用中小火煮两小时，出锅前加适量盐和鸡粉调味就可以了。
番茄汁减肥方法 番茄汁 减肥
1、 生吃番茄：每日食用不超过两个大番茄，最好选深红色番茄。营养师陈小薇表示，番茄越红，茄红素含量越高，营养价值也较高。2、番茄料理：在晚餐中加入一番茄料理，如番茄炒蛋。陈小薇指出，炒番茄，茄红素更易吸收。而在晚上食用番(0)人阅读时间：2024-04-20
苦瓜烘蛋的做法 苦瓜烘蛋的做法家常做法
1、准备食材。2、苦瓜切成小丁。红菜椒切成小丁。香葱切碎。鸡蛋打散备用。洋葱拦腰切成1cm厚的圆片，拆成洋葱圈。3、把所有蔬菜丁都加入蛋液中，调入盐拌匀。4、平底锅放入油，大火加热至五成热，调成中小火，放入洋葱圈，在洋葱(0)人阅读时间：2024-04-20
大竹笋怎么做好吃（大竹笋怎么做好吃视频）
1、竹笋炒牛肉材料：竹笋500g、牛肉200g、指天椒3个、姜适量、大蒜3瓣、料酒15ml、生抽5ml、蚝油15ml、淀粉2g、油适量。2、把竹笋剥去外皮，清洗干净后用刀斜着切成长段，然后把竹笋放在沸水中汆烫2分钟，捞出(0)人阅读时间：2024-04-20
杨桃好吃吗 杨桃好吃吗怎么吃
1、有的人觉得杨桃好吃，但是有的人觉得不好吃。杨桃的水分充足，是一种低糖水果，完全成熟的杨桃甜味也比较淡，可能还会带有一点酸味;而没有完全成熟的杨桃，吃起来是酸中带有一些涩味的，一般人很难接受这个味道。2、没有成熟的杨桃(0)人阅读时间：2024-04-20见手青怎么吃
1、见手青能用来煲汤喝，再用它煲汤时，最好搭配鸽子或者鸡肉，也可以放入适量的鸡肉，再用它煲汤时准备见手青200克，鸡肉250克，青椒一个葱姜适量盐，鸡粉料酒和老抽都要适量准备一些。2、把准备好的鸡肉剁成块状，以后用沸水焯..2024-04-20番茄汁减肥方法 番茄汁 减肥
1、 生吃番茄：每日食用不超过两个大番茄，最好选深红色番茄。营养师陈小薇表示，番茄越红，茄红素含量越高，营养价值也较高。2、番茄料理：在晚餐中加入一番茄料理，如番茄炒蛋。陈小薇指出，炒番茄，茄红素更易吸收。而在晚上食用番..2024-04-20苦瓜烘蛋的做法 苦瓜烘蛋的做法家常做法
1、准备食材。2、苦瓜切成小丁。红菜椒切成小丁。香葱切碎。鸡蛋打散备用。洋葱拦腰切成1cm厚的圆片，拆成洋葱圈。3、把所有蔬菜丁都加入蛋液中，调入盐拌匀。4、平底锅放入油，大火加热至五成热，调成中小火，放入洋葱圈，在洋葱..2024-04-20大竹笋怎么做好吃（大竹笋怎么做好吃视频）
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