1、食材:白藜麦30克、燕麦片30克、鸡蛋1个、紫薯2个、黑芝麻少许。
2、首先准备出适量的紫薯,将其清洗干净后,在锅中添上水,隔水放入紫薯开始蒸,待将其蒸至可以用筷子轻松插入的时候,便可盛出将其皮去掉;
3、紫薯放入碗中用勺子将其压成泥,白藜麦需要事先将其放入水中浸泡一会,然后清洗干净,放入锅中将其煮熟,在盛有紫薯泥的容器中磕入一个鸡蛋,用工具将其充分搅拌均匀;
4、奶粉准备出适量,将其筛入在紫薯泥中,充分拌均匀后,加入控水后的白藜麦和燕麦,用刮刀将其上下翻拌均匀,准备一个烤盘铺上一层锡纸;
5、将拌好的混合物放入其中,用刮刀将其表面整的平整一些,并且将其压实,在表面撒上点黑芝麻,或者是用月饼模具压好也可以,烤箱事先预热180度5分钟,然后将盛有混合物的烤盘放入;
6、开始烘烤,差不多25分钟的时间,将紫薯糕烤熟后,便可以出炉了,倒扣取出,待将其晾凉后便可切块享用。
莲雾水果怎么吃(莲雾果的作用与功效)
1、直接吃。莲雾是一种水果,是可以直接吃的。将莲雾洗干净之后,直接拿着吃就行了。不过,这样吃起来,就像嚼海绵一样,没有什么味道。但是,吃习惯之后,会发现,莲雾有淡淡的清香,还可以清热解渴。不建议其味道的人,可以直接吃。2(0)人阅读时间:2023-11-30炖猪肉怎么炖 炖猪肉怎么炖得又烂又香
1、用料:五花肉150克、红薯粉80-100克、白菜4-5颗带帮大菜叶、葱姜适量、干辣椒2-3个、八角2-4个、花椒适量、生抽适量。2、做法:(1)将主要材料准备好:大白菜叶切开(不必去帮),葱切成段,姜切成片,五花肉切(0)人阅读时间:2023-11-30炖驴肉怎么炖好吃(怎样炖驴肉好吃用什么料炖驴肉)
1、用料:驴肉800克、花生油适量、大料、花椒适量、桂皮、香叶少许、葱、姜、蒜适量、生抽适量。2、做法:(1)驴肉切块,冷水下锅,不用盖锅盖,煮出浮沫,捞出备用。(2)爆香花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜、蒜。(3)倒入驴(0)人阅读时间:2023-11-30怎么炖红烧肉(怎么炖红烧肉好吃又烂)
1、食材:五花肉300克,桂皮适量,香叶3片,冰糖3块,葱姜蒜适量,料酒2勺,生抽1勺,盐适量。2、准备好食材,将五花肉切块。3、冷水下锅加入料酒,葱,姜,蒜煮出血沫洗净,控水备用。4、锅中放少许油,放入五花肉编炸出多余(0)人阅读时间:2023-11-30莲雾水果怎么吃(莲雾果的作用与功效)
炖猪肉怎么炖 炖猪肉怎么炖得又烂又香
炖驴肉怎么炖好吃(怎样炖驴肉好吃用什么料炖驴肉)
怎么炖红烧肉(怎么炖红烧肉好吃又烂)