1、食材准备：蘑菇50g培根、两片淡奶油、50ml黄油、400ml黑胡椒、适量盐、适量低筋粉。
2、蘑菇培根切小块，用少量黄油炒蘑菇和培根。
3、剩下的黄油入锅融化后加入面粉翻炒，加400ml凉水后不断搅拌到没有面粉颗粒 盖盖等烧开。
4、烧开后把蘑菇和培根倒进锅里，拌匀继续煮开。
5、等冒泡后再加淡奶油拌匀，再一次冒泡后加胡椒粉和盐拌匀。
6、盛出来装碗，奶油蘑菇汤就做好了。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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