1、用料：紫薯1个、芋头1个、红片糖半块、沙姜一块。
2、把芋头和紫薯削皮。
3、把芋头和紫薯切成小块，沙姜切成片。
4、把所有材料放入锅中，放入适量水。
5、插上电按稀饭键。
6、等电高压锅发出滴滴声，气阀落下来，打开盖放入红片糖，盖上盖，再闷一会儿！
7、最后搅拌均匀就可以盛出来吃了。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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