1、材料:小白菜一把、豆腐一块、鲍鱼汁两汤勺、生抽一汤勺、胡椒粉少许、盐适量、白糖少许、水淀粉适量、葱姜蒜。
2、小白菜洗净,用加了盐的开水焯至变色,捞出过凉,切段备用;
3、豆腐打成大丁,用热锅热油煎成金黄色,取也备用;
4、取一碗,加入鲍鱼汁、生抽、盐、白糖、水淀粉等混合调匀,葱姜蒜切末;
5、净锅入底油,三成热时下葱姜蒜末爆香,倒入白菜段、豆腐丁大火翻炒,加胡椒粉及调好的汁,中火烧半分钟,让鲍鱼汁均匀地裹在食材上,收汁即可出锅。
鲜菜鱼皮 鱼皮菜品图片
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1、食材:鱼皮250克、油菜心500克、猪油(炼制)100克、盐10克、味精10克、料酒15克、胡椒粉2克、淀粉(玉米) 20克 、大葱20克、姜20克。2、将油菜心摘洗好,放开水锅中氽一下,捞在凉水中投凉控去水分;3、..2023-03-14哪类人群不适合吃汤圆 哪类人不宜吃汤圆
1、糖尿病患者很多糖尿病人认为无糖汤圆可以放心吃。其实,无糖并不意味着低热量,也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高,甚至比蜂蜜还要快,与白糖相差无几。所以即使是在元宵佳节,吃汤圆也就两三个意思一下即可。2..2023-03-14香辣肉皮冻(美味肉皮冻)
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