1、准备食材：菲力牛排一份、橄榄油适量、土豆适量、西兰花适量、黑胡椒酱适量。
2、将西兰花掰成小朵，土豆切成块，洋葱切成圈，焯水8分钟捞起备用。
3、锅中放橄榄油，大火烧热，牛排两面各煎1分钟。
4、时蔬、牛排摆入盘中添加黑胡椒酱即可。
蚵仔煎怎么做 蚵仔煎怎么做才好吃窍门
1、用料：海蛎180g、红薯淀粉5大勺、青蒜1根、盐1/2勺、鲜酱油1勺、玉米淀粉1勺、鸡蛋1-3个、胡椒粉1/3勺。2、准备好海蛎、红薯淀粉、鸡蛋和青蒜，青蒜取叶子，洗净切小碎。3、海蛎用清水冲洗干净。4、洗净的海蛎放(0)人阅读时间：2024-04-18
炸鸡腿怎么炸 空气炸锅炸鸡腿怎么炸
1、食材;鸡腿五个、食用油1500g、面粉500g、洋葱适量、生姜适量、蒜适量、花椒适量、料酒适量、生抽适量、耗油适量、盐适量。2、首先需要将鸡腿清洗干净，鸡腿用牙签扎眼。3、然后，放入洋葱，生姜，蒜，花椒，料酒。4、在(0)人阅读时间：2024-04-18
苹果水怎么煮（减肥苹果水怎么煮）
1、需要提前准备好的材料包括：苹果1个、冰糖2块、枸杞适量。2、第一步把准备好的苹果用刀去皮切块，放一旁备用。3、然后放入锅中，加入适量的清水和冰糖。4、使用小火煮6分钟后放入枸杞。5、再煮6分钟，关火进行冷却。6、然后(0)人阅读时间：2024-04-18
炸过的油怎么变清（炸过的油怎么变清凉）
1、萝卜片可使炸过食物的食用混油变清。具体过程如下：将白萝卜切厚片，用筷子在萝卜片上戳几个洞，放入浑浊的油中小火浸炸；然后捞出萝卜，去掉萝卜片上的残渣，再将萝卜片放入油中继续炸，反复几次就可以使油变清澈。另外，在油里放上(0)人阅读时间：2024-04-18菲力牛排怎么煎 菲力牛排怎么煎好吃又简单
1、准备食材：菲力牛排一份、橄榄油适量、土豆适量、西兰花适量、黑胡椒酱适量。2、将西兰花掰成小朵，土豆切成块，洋葱切成圈，焯水8分钟捞起备用。3、锅中放橄榄油，大火烧热，牛排两面各煎1分钟。4、时蔬、牛排摆入盘中添加黑胡..2024-04-18蚵仔煎怎么做 蚵仔煎怎么做才好吃窍门
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1、食材;鸡腿五个、食用油1500g、面粉500g、洋葱适量、生姜适量、蒜适量、花椒适量、料酒适量、生抽适量、耗油适量、盐适量。2、首先需要将鸡腿清洗干净，鸡腿用牙签扎眼。3、然后，放入洋葱，生姜，蒜，花椒，料酒。4、在..2024-04-18苹果水怎么煮（减肥苹果水怎么煮）
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