1、准备一只盖碗、一壶开水、5g白茶。
2、用开水将盖碗烫洗一遍，然后倒掉洗茶水。
3、将5g白茶放入盖碗中，沿着盖碗壁向盖碗注水（110ml）。
4、注水后盖好碗盖，等待7s左右即可出汤品饮。
5、注意出汤时务必到干倒尽，以免影响后续茶汤的冲泡。
凉拌鸡蛋的营养价值（鸡蛋的做法和营养价值）
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青豆焖鱼块做法大全家常 青豆焖鱼块做法大全家常菜
1、做法1：食材：草鱼1000克、豆子200克、中椒半个、姜片3片、盐4克、生抽3汤匙、老抽1.5汤匙、冰糖15克、干辣椒2个、料酒50毫升。鱼用盐腌半小时。姜切片，中椒切丝。热锅煸炒豆子。变绿加1克盐翻炒均匀。存出备用(1)人阅读时间：2024-09-24
正宗糖醋蒜的腌制方法（正宗糖醋蒜的腌制方法家常）
1、材料：500克蒜、配50克盐、300克红糖、30克米醋或20克白醋、八角、600克水。蒜头去老皮，留2厘米假茎，蒜根部挖成锥形但不可把蒜头挖散，蒜头泡清水5-7天，每天换水。2、蒜头入坛，一层蒜一层盐，不加水；每日倒(1)人阅读时间：2024-09-24
肉最有营养还是汤有营养 肉更有营养还是汤更有营养
汤的营养价值是没有办法与肉相比的，溶入汤中的营养成分和大块肉中所含的营养成分压根就不在一个级别上，仅仅是肉类当中那部分可溶性的营养物质，而肉类中占很大比重的不能溶于水的营养成分，比如大部分的优质蛋白质、钙、镁、锌、维生素(1)人阅读时间：2024-09-24白茶怎么泡才正确方法（云南白茶怎么泡才正确方法）
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