1、食材：金枪鱼100g、酱油1勺、芥末1勺。
2、首先需要将鱼去头，沿脊椎对开。
3、带脊椎骨的为雄半。
4、不带脊椎骨的为雌半。
5、直刀拉切，取段。
6、将每小段，去皮去骨。
7、最后切片装盘即可。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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怎样做番茄炒蛋（怎样做番茄炒蛋作文400字）
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口袋饼的家常制作方法 口袋饼的做法窍门窍门
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