1、原料：小芋头若干、鸡腿一只、白糖适量、葱花少许、芝麻少许。
2、芋头煮熟剥皮切块，鸡腿切块备用；
3、锅中热油加入白糖熬出糖色，加鸡块炒至七成熟，倒入芋头、少许老抽、盐、鸡精及一点点水同焖；
4、鸡块熟便可起锅，起锅后洒上葱花和芝麻即可。
鸭肠怎么卤才是脆的 鸭肠怎么卤制作方法
1、卤鸭肠：将新鲜的鸭肠洗净，放到已经烧滚的开水里煮10分钟。 2、依次加入料酒、姜葱去腥味，然后放入各种调味香料。 3、煮好后把鸭肠捞出来用冷水过一遍。鸭肠不是用切，而是用剪刀煎。 4、大约剪成6厘米左右长短。最(0)人阅读时间：2024-05-26
减肥饿了夜宵吃什么好（减肥饿了夜宵吃什么好一点）
1、绿色果蔬汁，有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。青苹果、胡(0)人阅读时间：2024-05-26
燕麦米怎么做饭吃（燕麦米怎么做饭吃最好）
1、主料：大米500克。辅料：全燕麦50克、水适量。2、大米，燕麦，洗净备用。3、放入锅中加适量的水。4、按米饭香弹键煮六十分钟就可以了，按键煮饭开始。5、好了盛入碗中，好吃营养。6、燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之(0)人阅读时间：2024-05-26
五谷养生粥（五谷养生粥配方及作用）
1、杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等(0)人阅读时间：2024-05-26芋头做法家常菜（芋头做法家常菜窍门）
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