桔子果实晒干怎么吃（整个桔子晒干有什么功效）

1、桔子皮晒干怎么用。调味儿：桔子皮晒干以后能用来调味儿，特别是人们在炖制排骨或者牛肉等肉类食材时，能在锅中放入适量的干桔子皮，它能去掉肉类食材的肉腥味儿，并能让肉类食材中的纤维软化，能让炖好以后的肉类食材肉质细嫩滋味诱人。

2、外敷皮肤：桔子皮晒干以后还能用来外敷皮肤，特别是在寒冷冬天中，人们因温度过低出现冻疮时，可以把干燥以后的桔子皮捣碎制成粉末，再加入适量植物油调成膏状，直接外敷在患处，能让冻疮引起的肿痛很快消退。

3、泡水：桔子皮晒干以后还能用来泡水喝，再用它泡水喝时，可搭配适量枸杞，桂圆肉以及红枣等具有养生功效的食材，还可以放入适量冰糖调味，这样泡出的水酸甜诱人营养丰富，能促进人体代谢，也能滋养润燥，能预防缓解人类的上呼吸道感染。除了这些用法以外，它还可以煎汤服用也能用白酒泡制以后服用。