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薏米冬瓜排骨汤(薏米冬瓜排骨汤功效与作用去湿气)

时间:2024-10-07人气:作者: 未知

薏米冬瓜排骨汤(薏米冬瓜排骨汤功效与作用去湿气)

1、冬瓜洗净后,去皮、去籽、切块;猪排骨洗净,斩块;薏米掏净。

2、将排骨先用沸水焯水,焯水后洗净血污,放入锅中加清水适量煮开,撇去浮沫,加黄酒,加盖焖20分钟左右,然后下薏米和冬瓜,煮至排骨,冬瓜熟后,下盐和鸡精调味即可。

3、冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的名肴,属于闽菜系,制作原料主要有冬瓜,薏米,排骨等。此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

标签: 薏米冬瓜排骨汤  

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