1、准备好熟面包蟹、葱、姜
2、用筷子把蟹盖和蟹身分开，取出去肺、心脏，切成小块，蟹钳敲裂。
3、葱切葱花，姜切丝。
4、把白粥煮开。
5、把处理好的蟹和姜丝放入煮约10分钟。
6、最后放调，撒上葱花。美味的面包蟹粥就完成了。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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