1、猪肉清洗干净，肥瘦肉分开，分别切成均匀的薄片。
2、干豇豆提前两个小时浸泡，泡软后反复清洗，洗去泥沙，再切成小段。
3、肥肉放在锅中煸炒到出油，再加入瘦肉炒到肉色发白，加入葱花炒香。
4、加入适量的老抽，大火翻炒均匀。
5、加入干豇豆，翻炒均匀，调入适量的盐和白糖，加入一小碗水加盖大火烧开。
6、烧开后再小火焖煮15分钟，调入少许的鸡精，即可出锅装盘。
百合怎么做（百合怎么做好吃）
1、百合的做法。菜摘去叶子，用水焯一下，破丝，切段，百合剥开一瓣瓣的，除去百合老衣。炒锅放橄榄油烧至七成热，放入焯好的芹菜，略翻，放百合。待百合边缘变透明，加盐和蘑菇精，迅速翻炒至匀，淋少许香油，就可以出锅了。2、百合的(0)人阅读时间：2024-10-04
冬季吃什么水果最养生 冬季吃什么水果最养生健康
1、苹果：苹果含有丰富的维生素C，尽量把苹果煮熟之后再吃。经过这样的处理，苹果具有通便止泻和吸收细菌和毒素的功效，对我们冬季养生非常有用。2、雪梨：雪梨的养生作用同样非常好，特别在干燥的冬季，雪梨有很强的滋润效果，可以滋(0)人阅读时间：2024-10-04
吃什么比较养生排毒 吃什么比较养生排毒效果好
1、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排(0)人阅读时间：2024-10-04
什么东西可以美容吃什么的 什么东西美容效果最好
1、西兰花，西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、海带，众所周知皮肤的油脂分泌不平衡，或是油脂分泌过多都会引起痘痘，因此平时就要多吃能控制油脂(0)人阅读时间：2024-10-04干豇豆怎么做好吃 猪脚炖干豇豆怎么做好吃
1、猪肉清洗干净，肥瘦肉分开，分别切成均匀的薄片。2、干豇豆提前两个小时浸泡，泡软后反复清洗，洗去泥沙，再切成小段。3、肥肉放在锅中煸炒到出油，再加入瘦肉炒到肉色发白，加入葱花炒香。4、加入适量的老抽，大火翻炒均匀。5、..2024-10-04百合怎么做（百合怎么做好吃）
1、百合的做法。菜摘去叶子，用水焯一下，破丝，切段，百合剥开一瓣瓣的，除去百合老衣。炒锅放橄榄油烧至七成热，放入焯好的芹菜，略翻，放百合。待百合边缘变透明，加盐和蘑菇精，迅速翻炒至匀，淋少许香油，就可以出锅了。2、百合的..2024-10-04冬季吃什么水果最养生 冬季吃什么水果最养生健康
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