1、用厨房纸吸干牛排表面的血水,在牛排的表面涂上适量的橄榄油,再涂一层盐,腌制30分钟。
2、恒温铁锅开大火烧热,用刷子刷一层油,把腌好的牛排放上去煎到2分钟,翻面同样煎2分钟。
3、在翻过来的这面撒上适量的黑胡椒,再加上适量的盐调味,2分钟后在另面同样撒上盐和黑胡椒,双面再复煎1分钟即可。
心里美萝卜怎么拌好吃(心里美萝卜的凉拌方法)
1、主料:心里美萝卜300g、花生仁250g。 2、辅料:芝麻油适量、食盐适量、香醋适量、辣椒油适量、鸡精适量、鲜贝露适量。 3、准备水煮五香花生仁一份。 4、心里美萝卜去外皮洗净,切成小丁备用。 5、准备一份辣(0)人阅读时间:2024-04-26忠厚传家久下一句(忠厚传家久下一句古诗)
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1、用厨房纸吸干牛排表面的血水,在牛排的表面涂上适量的橄榄油,再涂一层盐,腌制30分钟。2、恒温铁锅开大火烧热,用刷子刷一层油,把腌好的牛排放上去煎到2分钟,翻面同样煎2分钟。3、在翻过来的这面撒上适量的黑胡椒,再加上适..2024-04-26心里美萝卜怎么拌好吃(心里美萝卜的凉拌方法)
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