1、菠菜1把、鸡蛋2个、蒜瓣2个、盐少许。
2、做法；先把菠菜洗净切断，烧一锅开水，把菠菜放入焯水，去掉部分草酸。
3、鸡蛋磕入碗中打散，加入少许水，热锅下油，蛋液倒入翻炒，炒制蓬松。
4、鸡蛋盛出，再倒入少许油，把蒜瓣切片爆香。
5、把焯水沥干的菠菜倒入翻炒下，撒入少许盐。
6、最后把鸡蛋块倒入锅中跟菠菜一起翻炒下，盛出即可食用了。
杂烩菜的制作方法 杂烩菜的制作方法窍门
1、原料：大白菜500克，河北腌熟肉切片250克，炸肉丸子250克，炸豆腐块150克，海带切丝150克，宽粉条150克。2、辅料：调和油100克，豆瓣酱30克，酱油少许，葱末少许，盐少许，味精少许。3、将白菜块.海带丝.(0)人阅读时间：2023-03-20
酱香酥鱼制作方法（酱汁酥鱼的做法）
1、小塌米鱼、甜面酱、鸡蛋、面粉，面包渣将甜酱、鸡蛋、面粉混合。2、加适量水调成面糊。3、将鱼均匀的裹上面糊。4、沾上面包渣。5、中油温中火慢炸，最后转大火起酥。6、炸好后捞出控油装盘即可。(0)人阅读时间：2023-03-20
雪糕怎么做最简单又好吃（雪糕怎么做简单又好吃每个人家里都具备这些材料）
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虾怎么做才能不缩水 虾怎么做才能不缩水不变色
1、食材：虾仁15个、西兰花一颗、水适量、盐适量、油适量。 2、西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。 3、锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。 4、锅中油熟，将虾仁放入迅速过(0)人阅读时间：2023-03-20菠菜和鸡蛋一起炒怎么做（菠菜和鸡蛋一起炒怎么做好吃）
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