1、番茄洗净切小块，放入碗中备用，蒜切片剁成末，备用。
2、热油锅后，倒入鸡蛋液，煎熟后用锅铲铲散，盛出备用。
3、热油锅放入蒜末爆香，放入番茄翻炒出汁，加入白糖翻炒均匀，放入鸡蛋翻炒均匀，加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可，这道番茄炒蛋就算完成。
清炒空心菜（清炒空心菜的营养价值）
1、空心菜洗净切段，梗和叶分开备用；2、小电饭锅里放植物油、姜丝，盖盖儿，待煸出姜味，放入空心菜梗，筷子搅拌几下后盖盖儿，等梗稍微变软，放入酱油、盐，盖盖儿；3、待闻到空心菜香味，放入空心菜叶子，用筷子搅拌几下，盖盖儿。(0)人阅读时间：2024-06-07
母鸡汤怎么炖最有营养 母鸡汤怎么炖最有营养又好吃视频
1、把母鸡清洗干净之后宰成鸡肉块去掉鸡屁股用水清洗一遍。2、把枸杞，香菇放在水里面浸泡10分钟左右，生姜洗干净切片。3、锅中倒入适量的水，把母鸡块和姜片放进去之后用大火煮开大约三分钟捞出来清洗一遍。4、另外起锅烧油，等油(1)人阅读时间：2024-06-07
香辣炒虾（香辣炒虾尾的做法大全）
1、河虾去须，入烧至八成热的色拉油中中小火浸炸1.5分钟至表皮发脆，取出控油；2、锅内留油30克，烧至七成热时放入葱段、野山椒、蟹油蒜蓉小火煸炒出香；3、入河虾、豉油、鸡粉大火翻匀，出锅装入盘中，淋辣椒油上桌。4、香辣炒(1)人阅读时间：2024-06-07
炒虾仁 炒虾仁配什么菜最好
1、爆炒虾仁是中国家常菜之一，以虾仁为制作主料，爆炒虾仁的烹饪技巧以炒菜为主，口味属于微辣。红白相间，虾肉嫩辣，清爽利口。爆炒虾仁制作提示本品有油炸过程，需备大豆油约750克。2、虾仁用清水冲洗干净，捞出，控干，放入瓷盆(1)人阅读时间：2024-06-07番茄炒蛋的做法与步骤 番茄炒蛋的做法与步骤视频
1、番茄洗净切小块，放入碗中备用，蒜切片剁成末，备用。2、热油锅后，倒入鸡蛋液，煎熟后用锅铲铲散，盛出备用。3、热油锅放入蒜末爆香，放入番茄翻炒出汁，加入白糖翻炒均匀，放入鸡蛋翻炒均匀，加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可，这..2024-06-07清炒空心菜（清炒空心菜的营养价值）
1、空心菜洗净切段，梗和叶分开备用；2、小电饭锅里放植物油、姜丝，盖盖儿，待煸出姜味，放入空心菜梗，筷子搅拌几下后盖盖儿，等梗稍微变软，放入酱油、盐，盖盖儿；3、待闻到空心菜香味，放入空心菜叶子，用筷子搅拌几下，盖盖儿。..2024-06-07母鸡汤怎么炖最有营养 母鸡汤怎么炖最有营养又好吃视频
1、把母鸡清洗干净之后宰成鸡肉块去掉鸡屁股用水清洗一遍。2、把枸杞，香菇放在水里面浸泡10分钟左右，生姜洗干净切片。3、锅中倒入适量的水，把母鸡块和姜片放进去之后用大火煮开大约三分钟捞出来清洗一遍。4、另外起锅烧油，等油..2024-06-07香辣炒虾（香辣炒虾尾的做法大全）
1、河虾去须，入烧至八成热的色拉油中中小火浸炸1.5分钟至表皮发脆，取出控油；2、锅内留油30克，烧至七成热时放入葱段、野山椒、蟹油蒜蓉小火煸炒出香；3、入河虾、豉油、鸡粉大火翻匀，出锅装入盘中，淋辣椒油上桌。4、香辣炒..2024-06-07
