1、排骨洗净，焯水去腥。排骨先用凉水快速冲洗，加入3片姜、料酒，然后用锅开水煮沸，去掉浮油，捞出。另准备汤锅煮生姜和红枣，加一点白醋。
2、将排骨放入汤锅小火慢煮30分钟，可加适量调和油。加水没过食材约1.5倍。
3、将土豆加入锅中煮十来分钟后将玉米加入锅中。大概25分钟左右后加入适量盐即可。
减肥菜谱家常菜做法 减肥菜谱家常菜做法大全
1、将鸡蛋清加精盐、味精、淀粉，搅匀，上火在油炒勺中摊成蛋片，倒入漏炒勺，净出油备用。2、油菜洗净切成骨牌片，葱姜切末；3、炒勺上火烧热，加底油，葱、姜末炝锅，下入油菜片煸炒，烹绍酒，加精盐、味精；4、找好口味，再下入鸡(0)人阅读时间：2024-05-26
冬季有哪些养生食谱 冬季养生食谱大全菜单
1、山药虾皮糊山药虾皮糊可以滋阴补肾，对高血压患者也有一定的治疗作用，虾皮中钙的含量也很丰富，可以帮助人体补充钙质。这款食疗方的具体做法是山药洗净，刮去外皮，剁碎成糜，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗(0)人阅读时间：2024-05-26
什么食物是养胃的（什么食物是养胃的最好）
1、花生，蜂蜜都是养胃的。2、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。3、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。4、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。5、花(0)人阅读时间：2024-05-26
简单的家庭蛋糕做法 简单的家庭蛋糕做法视频蒸的
1、将蛋清加入盐、醋和糖，打发至硬性发泡，将蛋黄加入糖、牛奶，搅拌均匀。2、加入面粉搅拌均匀，至无颗粒状，将蛋白霜和蛋黄糊混合，搅拌成淡黄色的蛋糊，倒入模具。将蛋糕模放入烤箱，150度，上下火烤40分钟即可。3、好处：省(0)人阅读时间：2024-05-26玉米土豆排骨汤（玉米土豆排骨汤的做法）
1、排骨洗净，焯水去腥。排骨先用凉水快速冲洗，加入3片姜、料酒，然后用锅开水煮沸，去掉浮油，捞出。另准备汤锅煮生姜和红枣，加一点白醋。2、将排骨放入汤锅小火慢煮30分钟，可加适量调和油。加水没过食材约1.5倍。3、将土豆..2024-05-26减肥菜谱家常菜做法 减肥菜谱家常菜做法大全
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