1、四季豆洗净，放入淡盐水中浸泡十五分钟。然后冲洗干净，撕去老筋。
2、摘洗干净的四季豆放入沸水中焯熟。
3、把焯熟的四季豆切成粗丝。
4、鸡蛋打好，放入虾米、葱花、面粉、四季豆丝、适量水，搅打均匀。
5、打好的面糊。
6、饼铛加热，抹一层薄油。
7、倒入面糊，用铲子摊匀 。
8、盖上盖子，一面煎熟后，翻面煎。
9、两面都煎熟后，切去边缘不整齐的地方，装盘。
南瓜吐司的做法和配方烤箱（南瓜吐司做法视频）
1、制作配方：高筋粉240克，白糖44克，奶粉20克，熟南瓜100克，酵母1.4克，食用盐2克，黄油20克。2、取出适量老南瓜去皮切片锅中煮熟，用网筛捞起来沥干。3、倒入240克高筋粉，白糖44克，20克奶粉，100克熟(0)人阅读时间：2023-03-23
鸡柳肉夹馍的做法和配方 鸡柳肉夹馍的做法窍门
1、饼的做法（1）先将300克的面粉和泡打粉放入盆中，在酵母中调入少许温水搅拌至酵母溶化，将酵母水和其余的温水倒入面粉中，搅拌后揉成光滑的面团，盖保鲜膜放温暖处，发酵40分钟左右至面团2倍大。（2）在发好的面团入加入剩余(0)人阅读时间：2023-03-23
菠萝滑牛肉（菠萝牛肉的功效和作用）
1、准备海南菠萝半个、樱桃番茄、牛肉 200克、姜丝、酱油、盐、苏打粉、蛋清、淀粉；2、菠萝切半，在菠萝的中心用刀划一个长方形，然后将长方形里面的果肉切成厚薄均匀的片状；3、用大平勺从菠萝果肉底部切入，用力往前推，将所有(0)人阅读时间：2023-03-23
苹果咖喱酱怎么做 用苹果做咖喱
1、用料：洋葱40g、西红柿120g、苹果100g、牛奶200g、咖喱粉20g、白糖20g、辣椒面2g、盐9g、植物油30g。 2、将切好的苹果等物，放入调理器中搅碎成糊。 3、锅中倒入少许油，加入咖喱粉炒黄，(0)人阅读时间：2023-03-23四川软饼做法和配方 软饼做法视频
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