1、材料：小米30克、苹果50克、枸杞20粒。
2、把苹果清洗干净切成小块，小米洗净，枸杞备好。
3、锅里加入水，大火把水烧开，把洗净的小米倒入煮锅里，盖上锅盖，熬煮20分钟。
4、等小米熬煮到米烂且汤汁略稠时，再放入苹果块继续熬煮10分钟，把苹果煮熟。
5、再放入枸杞熬煮5分钟即可出锅。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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蔓越莓戚风蛋糕卷的做法（蔓越莓戚风蛋糕的做法窍门）
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口袋饼的家常制作方法 口袋饼的做法窍门窍门
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