1、食材：萝卜300克、虾皮50克、粉丝80克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、香油10克克、花生油15克、大葱10克、姜10克。
2、虾皮、粉丝洗净泡软；萝卜去皮，切丝；
3、将萝卜丝氽水捞出；
4、炒锅上火，加油烧热，葱、姜爆锅；
5、加入主、辅料及适量汤；
6、调味炖至熟透，淋香油即可。
煎饼薯片（煎饼和薯片哪个热量高）
1、把面调成糊状，调的稀一点，但不能太稀。2、锅中放入油，加热到六成热，用手在上面可以感觉到热就可以了。3、面糊下锅，来回摇转，使面糊均匀摊开。4、打入一个鸡蛋，根据自己的喜好可以多放鸡蛋。5、用铲子把鸡蛋捣碎抹均匀，加(0)人阅读时间：2023-03-24
轻食汤圆怎么做 轻食汤品
1、食材：牛奶78克，糯米粉120克，酸奶400ml，细砂糖16克，抹茶粉10克，水果燕麦片适量。2、将细砂糖和牛奶倒入锅中，中火加热至沸腾熄火。3、把刚刚加热的牛奶和糯米粉一起倒入碗内，搅拌成面絮后，下手揉成光滑的面团(0)人阅读时间：2023-03-24
滑熘肚片 滑肚子菌图片
1、滑熘肚片原料：熟猪肚300克，胡萝卜150克，油、盐、淀粉、醋各适量，味精1克，葱、蒜片、姜各30克。2、做法：将肚坡刀切成长条，再片成大约2．5厘米见方的片，在沸水中悼一下，捞出控净水将萝卜切象眼片。加盐、淀粉、味(0)人阅读时间：2023-03-24
荸荠炒木耳 荸荠炒木耳孕妇能吃吗
1、荸荠8个,干黑木耳20克(泡发后大约200多克),新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根，油，盐，白糖，味精各适量。2、做法：荸荠去皮切成片；干黑木耳清水泡发后，用厨房纸吸水控干待用（带水的黑木耳下油锅会炸起）；蒜拍碎，香(0)人阅读时间：2023-03-24萝卜丝烩虾皮（萝卜丝烩虾皮怎么做）
1、食材：萝卜300克、虾皮50克、粉丝80克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、香油10克克、花生油15克、大葱10克、姜10克。2、虾皮、粉丝洗净泡软；萝卜去皮，切丝；3、将萝卜丝氽水捞出；4、炒锅上火，加油烧热，葱、姜..2023-03-24煎饼薯片（煎饼和薯片哪个热量高）
1、把面调成糊状，调的稀一点，但不能太稀。2、锅中放入油，加热到六成热，用手在上面可以感觉到热就可以了。3、面糊下锅，来回摇转，使面糊均匀摊开。4、打入一个鸡蛋，根据自己的喜好可以多放鸡蛋。5、用铲子把鸡蛋捣碎抹均匀，加..2023-03-24轻食汤圆怎么做 轻食汤品
1、食材：牛奶78克，糯米粉120克，酸奶400ml，细砂糖16克，抹茶粉10克，水果燕麦片适量。2、将细砂糖和牛奶倒入锅中，中火加热至沸腾熄火。3、把刚刚加热的牛奶和糯米粉一起倒入碗内，搅拌成面絮后，下手揉成光滑的面团..2023-03-24滑熘肚片 滑肚子菌图片
1、滑熘肚片原料：熟猪肚300克，胡萝卜150克，油、盐、淀粉、醋各适量，味精1克，葱、蒜片、姜各30克。2、做法：将肚坡刀切成长条，再片成大约2．5厘米见方的片，在沸水中悼一下，捞出控净水将萝卜切象眼片。加盐、淀粉、味..2023-03-24
