1、主料：菠菜150g、金针菇200g、鸡蛋1个、香油、盐。
2、首先将鸡蛋搅拌开煎成饼备用。
3、然后将菠菜、金针菇分别用开水焯水备用。
4、根据自己口味放入食盐，放入香油调拌均匀即可。
5、装盘即可。撒上准备好的鸡蛋丝就可以吃啦。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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