1、食材:腐竹适量、芹菜适量、青椒适量、红椒适量、木耳适量、小米椒适量、葱适量、蒜适量、蚝油适量、食用油适量、盐适量、洋葱适量、生抽适量、鸡精适量。
2、腐竹,芹菜切成小段,小米椒、洋葱、蒜、葱切碎。
3、起锅烧油,加入小米椒,青椒丝、芹菜、腐竹爆炒。
4、加入盐、生蚝、鸡精、糖、生抽炒熟即可出锅。
5、出锅装盘即可食用。
6、腐竹切段,青椒、红椒去籽切块、木耳撕成小块,大葱切片。
7、腐竹焯水后捞出。
8、起锅烧油加入红干辣椒、蚝油、葱、蒜爆炒,加入青椒、红椒、木耳继续翻炒。
9、加入腐竹、盐、鸡精、胡椒粉、老抽调色,直到炒熟。
10、炒熟出锅装盘即可食用。
鱿鱼炒什么好吃(鱿鱼炒什么好吃又简单窍门)
1、辣炒孜然鱿鱼:新鲜鱿鱼洗净,特别是鱿鱼抓里的一个个的小揪揪,一定要一个一个的洗出来,虽然麻烦,但是最干净的做法,将鱿鱼切成大小合适的片,放入热水中焯一下,马上捞出来,这样炒出来不会有太多的水,锅中倒入适量油,稍多一点(0)人阅读时间:2024-03-17蘑菇可以和胡萝卜一起吃吗(蘑菇能和胡萝卜一起吃吗?)
1、能蘑菇和胡萝卜可以一起食用。2、但如果用蘑菇炒胡萝卜,胡萝卜中的脂溶性维生素就不能很好的吸收,富含油脂的动植物油或肉类食品需要与炒食品混合,肉类中的脂肪可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素a,从而使胡萝卜中的营养物(0)人阅读时间:2024-03-17家常蘑菇的做法(家常蘑菇怎么做最好吃)
1、食材:蘑菇500g、姜6g、蒜8g。 2、将蘑菇洗净切好装在盘中备用。 3、在锅中放入适量食用油,烧热。 4、加入适量姜蒜爆香。 5、将备好的蘑菇倒入锅中。 6、迅速翻炒一会,不要炒太久,避免蘑菇变柴不嫩。(0)人阅读时间:2024-03-17小炒辣椒蘑菇 辣椒炒蘑菇怎么炒好吃
1、准备食材:香菇4朵;尖椒1个;食盐少许;味精少许;蒜少许;蚝油1大勺;香油少许;白砂糖少许。2、香菇去蒂洗净,切成小块。尖角去籽,切丁。3、锅里放少许油烧热,油热后放入蒜末爆出香味。4、倒入香菇翻炒,炒至香菇变软出水(0)人阅读时间:2024-03-17腐竹怎么炒才好吃 腐竹怎么炒才好吃最简单
1、食材:腐竹适量、芹菜适量、青椒适量、红椒适量、木耳适量、小米椒适量、葱适量、蒜适量、蚝油适量、食用油适量、盐适量、洋葱适量、生抽适量、鸡精适量。2、腐竹,芹菜切成小段,小米椒、洋葱、蒜、葱切碎。3、起锅烧油,加入小米..2024-03-17鱿鱼炒什么好吃(鱿鱼炒什么好吃又简单窍门)
1、辣炒孜然鱿鱼:新鲜鱿鱼洗净,特别是鱿鱼抓里的一个个的小揪揪,一定要一个一个的洗出来,虽然麻烦,但是最干净的做法,将鱿鱼切成大小合适的片,放入热水中焯一下,马上捞出来,这样炒出来不会有太多的水,锅中倒入适量油,稍多一点..2024-03-17蘑菇可以和胡萝卜一起吃吗(蘑菇能和胡萝卜一起吃吗?)
1、能蘑菇和胡萝卜可以一起食用。2、但如果用蘑菇炒胡萝卜,胡萝卜中的脂溶性维生素就不能很好的吸收,富含油脂的动植物油或肉类食品需要与炒食品混合,肉类中的脂肪可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素a,从而使胡萝卜中的营养物..2024-03-17家常蘑菇的做法(家常蘑菇怎么做最好吃)
1、食材:蘑菇500g、姜6g、蒜8g。 2、将蘑菇洗净切好装在盘中备用。 3、在锅中放入适量食用油,烧热。 4、加入适量姜蒜爆香。 5、将备好的蘑菇倒入锅中。 6、迅速翻炒一会,不要炒太久,避免蘑菇变柴不嫩。..2024-03-17