1、食材:鸭胸脯肉2块,生抽10克,酱油5克,黑胡椒10粒,料酒1勺,盐4克,姜片4片,蒜3瓣。
2、首先将鸭胸脯肉洗干净沥水后放在一个带盖的容器内,倒上酱油、生抽和料酒,撒上盐和黑胡椒粒以及放入姜蒜腌渍一晚上,盖上盖放冰箱冷藏。
3、取出冷藏好的鸭胸肉用平底锅煎一下,表皮煎至焦黄,鸭油渗出即可。
4、接着将煎好的鸭胸分别用锡纸包好,准备入烤箱。
5、烤箱预热200度,中层,15分钟,取出烤箱之前用牙签戳一下鸭肉,是否有血水渗出,没有的话则表示已烤熟。
6、取出烤箱之后拨开锡纸,稍冷却一会即可切片装盘。
巴沙鱼最好吃的做法 巴沙鱼最好吃的做法西红柿
1、主料:巴沙鱼1块。2、辅料:食盐1克、胡椒粉1克、植物油适量、料酒1勺。3、做法:(1)巴沙鱼解冻用清水冲洗一下。(2)加入食盐、胡椒粉和料酒腌制十分钟。(3)不粘锅放油,中火加热。(4)油热后放入巴沙鱼,煎至两面金(0)人阅读时间:2024-04-20毛豆炒什么好吃(毛豆炒什么好吃简单做法大全)
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