1、食材:蕨菜100g、鸡腿3个、植物油2勺、料酒1勺、盐适量、生抽1勺、老抽1勺、冰糖鸡块、八角2个、桂皮少许、香叶几片、葱适量、蒜2瓣、醋少许、十三香1小勺。
2、鸡腿去皮,刮掉肥油,洗净,斩成块,将腿骨斩断,里面的骨髓炖出来比较有滋味;
3、入冷水,水沸后捞出,漂去浮沫;
4、准备各种辅料;
5、热锅热油,爆香葱蒜,八角香叶和桂皮;
6、下鸡块,翻炒出多余水分,加适量的温水和辅料中其余调料,调匀后大火煮沸,漂去锅边浮沫;
7、小火焖至汤汁盛3分之一,加入洗净的蕨菜干,继续焖;
8、焖到蕨菜干软烂,大火收汁即可。
蒸烤箱怎么做草鱼(蒸烤箱怎么做草鱼窍门)
1、食材:草鱼900g,土豆1个,玉米半个,青瓜1根,红辣椒3个,洋葱1个,蒜瓣7瓣,生抽适量,豆瓣酱适量,盐适量,火锅底料适量,油适量。2、把准备好的草鱼洗干净、背面改刀。3、两面抹盐、料酒。4、刷生抽、放葱姜丝用保鲜(0)人阅读时间:2023-03-21红薯和冰糖怎么做(红薯和冰糖怎么做好吃)
1、准备材料:红薯3根(约600克)冰糖适量。2、红薯清洗干净,去皮然后切小块。可以切小块一点。比较容易煮。3、锅中倒入半锅清水。4、放入红薯块,清水没过红薯即可。5、盖上锅盖,开大火开始煮。6、煮开后,放入适量冰糖。7(0)人阅读时间:2023-03-21百香果籽能吃吗?(百香果的籽吞还是嚼碎)
1、百香果籽能吃的。2、百香果营养丰富,果肉和果籽混合在一起,不易分离,果籽口感爽脆,冲饮有生津解渴、凉血解暑的作用。百香果不宜密封保存,一般采用冰箱冷藏保鲜,果实未完全成熟不能食用,肠胃不佳者应该少食或者不食。(0)人阅读时间:2023-03-21牛骨和什么搭配煲汤最好(牛骨和什么一起煲汤)
1、牛骨煲汤可以搭配白萝卜、山药、番茄、黑豆等。2、比如白萝卜牛骨汤:(1)将牛骨冷水下锅,焯出血水备用。(2)把萝卜、淮山、姜片切好备用。(3)把牛骨、姜片放入锅内煲2个小时后,再把白萝卜、淮山放进去煲1个小时即可。3(0)人阅读时间:2023-03-21鸡腿炖蕨菜怎么做 鸡腿炖蕨菜做法大全
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