1、南瓜洗净切块；
2、添加适量凉水，加入大米、花生、南瓜；
3、水开后继续煮十分钟，确保把南瓜煮熟；
4、最后添加适量小米，再煮十分钟左右，关闭开关后闷一会儿；
5、可以有效的增强免疫力，提高免疫功能，含有多种的维生素和微量元素，可以适用于大病初愈的人群服用。含有的维生素A，可以维持正常视觉功能。可以有效的滋阴养胃，避免胃部受到刺激。
自己在家怎样做酸甜开胃的乾隆白菜 自己在家怎样做酸甜开胃的乾隆白菜做法
1、食材：大白菜100g，蜂蜜20g，芝麻酱30g，白糖20g，米醋60ml，盐1g，白芝麻15g，老抽15ml。2、用清水把白菜洗净，晾干水分，晾干后的白菜撕成小瓣，备用。3、准备一个碗，把麻将倒入碗中，麻酱分多次加入(0)人阅读时间：2024-03-02
红烧腊鱼 红烧腊鱼块
1、调料：生抽、料酒、葱、姜、蒜适量。2、做法：将腊鱼泡12个小时后，再剁成小块，清洗干净沥干水待用；平锅内入油烧热，放进鱼块，中火煎至两面金黄，加入生抽，料酒和葱姜蒜，加凉水盖上锅盖，小火焖60分钟至汤汁收干即可。(0)人阅读时间：2024-03-02
如何自制创意鸡蛋豆腐方饼（如何自制创意鸡蛋豆腐方饼窍门）
1、食材：豆腐，鸡蛋，蒜蓉辣酱，辣椒粉，葱花，食用油。2、将豆腐切成厚片，用瓶盖或者杯子按压出一个圆形，取出来。3、然后起锅刷油，油温热放入豆腐。4、中间打一个鸡蛋，煎至定型，再翻面煎另一面。5、最后刷上蒜蓉辣酱，撒上辣(0)人阅读时间：2024-03-02
酱香火腿泡面炒饭的制作方法 酱香火腿泡面炒饭的制作方法窍门
1、把准备好的泡面捏碎，然后放入碗中，加入酱料包，倒入开水没过泡面，泡上。2、搅拌均匀，锅中加入10克油，打入一个鸡蛋炒熟，加入一根火腿肠。3、加入230克米饭，加入泡好的泡面，翻炒均匀盛出即可。(0)人阅读时间：2024-03-02南瓜花生小米糊的做法 南瓜小米花生糊的功效
1、南瓜洗净切块；2、添加适量凉水，加入大米、花生、南瓜；3、水开后继续煮十分钟，确保把南瓜煮熟；4、最后添加适量小米，再煮十分钟左右，关闭开关后闷一会儿；5、可以有效的增强免疫力，提高免疫功能，含有多种的维生素和微量元..2024-03-02自己在家怎样做酸甜开胃的乾隆白菜 自己在家怎样做酸甜开胃的乾隆白菜做法
1、食材：大白菜100g，蜂蜜20g，芝麻酱30g，白糖20g，米醋60ml，盐1g，白芝麻15g，老抽15ml。2、用清水把白菜洗净，晾干水分，晾干后的白菜撕成小瓣，备用。3、准备一个碗，把麻将倒入碗中，麻酱分多次加入..2024-03-02红烧腊鱼 红烧腊鱼块
1、调料：生抽、料酒、葱、姜、蒜适量。2、做法：将腊鱼泡12个小时后，再剁成小块，清洗干净沥干水待用；平锅内入油烧热，放进鱼块，中火煎至两面金黄，加入生抽，料酒和葱姜蒜，加凉水盖上锅盖，小火焖60分钟至汤汁收干即可。..2024-03-02如何自制创意鸡蛋豆腐方饼（如何自制创意鸡蛋豆腐方饼窍门）
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