1、材料:大米100克,牛奶500克,水300克。
2、大米拣去杂物,淘洗干净。
3、锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10-20分钟,至米粒粘稠,溢出奶香味时即成。
4、食用时既可以直接食用,也可以加糖或盐,成为不同口味的奶粥。
莲雾水果怎么吃(莲雾果的作用与功效)
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