1、准备适量土鸡肉（根据食用人数增减）。
2、准备桂圆、枸杞、红枣、姜片、当归、黄芪。
3、把桂圆、红枣、枸杞、当归、黄芪放入炖罐，再把鸡肉放进去，加姜片、料酒、水。
4、把炖罐放入炖盅，定时一小时。
5、时间到，加入枸杞即可。
6、一碗营养美味的滋补、养颜汤出锅了。
低卡全麦鸡肉卷饼的做法 全麦卷饼吃法
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