1、食材明细：笋尖200g、火腿100g、盐适量、味精适量、淀粉2勺。
2、笋尖洗净，锅中烧开水焯烫5分钟左右，去除笋中的草酸。
3、火腿切条备用。
4、锅中倒少量油，放入火腿煸炒。
5、放入笋尖继续煸炒。
6、放入适量盐调味。
7、取一小碗，放入2勺淀粉，加清水调成湿淀粉，倒入锅中。
8、等笋尖火腿均匀的裹上芡汁后放入适量味精，关火。
9、装盘即可。
咸菜炒百叶（咸菜炒百叶炒墨鱼）
1、食材明细：咸菜两根、百叶半张、姜末少许、干辣椒碎三个、蒜花适量、糖一小勺、鸡精半小勺、酱油半大勺。 2、咸菜用清水浸泡半天。 3、洗净后切成碎末。 4、百叶洗净后也切成丝。 5、炒锅烧热放油，下姜末和干辣椒碎(0)人阅读时间：2023-03-26
意面的热量 意面的热量高吗?减肥能吃吗
1、100克的意面热量为350大卡，其中含有的碳水化合物、氨基酸比较丰富。2、意面也被称为意粉，口感紧实而有弹性，是意大利的代表美食，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意面有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，(0)人阅读时间：2023-03-26
汤圆要煮多久 汤圆要煮多久才熟透
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老鸭煮汤放天麻枸杞可以吗（老鸭可以放天麻红枣枸杞一起炖吗）
1、老鸭煮汤放天麻枸杞可以的。2、老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜，制作原料主要有活老鸭、精盐等。汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。3、天麻，(0)人阅读时间：2023-03-26笋尖炒火腿 火腿炒笋子
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