1、材料:面粉、油菜、西红柿、虾仁、油、番茄酱、盐、胡椒粉、鸡精。
2、面粉加点盐,打开水龙头,水一滴一滴的滴答,滴入面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,备用。
3、西红柿去皮,切成小丁。油菜洗净切成大块备用。
4、锅置火上,放油,5成热,放西红柿丁,翻炒,炒出番茄素。
5、加番茄酱,翻炒几下,加水,烧开,放虾仁。
6、不等水烧开,就放面疙瘩。
7、水开后,加油菜、盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。关火即可。
海南的青芒果怎么吃(海南的青芒果怎么吃才好吃)
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