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雪莲果炖排骨怎么做好吃雪莲果炖排骨的家庭做法 雪莲果炖排骨的做法

时间:2024-08-15人气:作者: 未知

雪莲果炖排骨怎么做好吃雪莲果炖排骨的家庭做法 雪莲果炖排骨的做法

1、雪莲果和胡萝卜去皮,切块;

2、排骨切块,洗净,焯水;

3、放入小熊电炖盅,倒入开水适量;

4、档位调至高火,炖1小时;

5、加雪莲果和胡萝卜、枸杞、生姜一小片再炖1个小时;

6、关火前加入少许的盐就可以食用了;

7、雪莲果炖排骨,能调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效,帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况,具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。

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