1、雪莲果和胡萝卜去皮，切块；
2、排骨切块，洗净，焯水；
3、放入小熊电炖盅，倒入开水适量；
4、档位调至高火，炖1小时；
5、加雪莲果和胡萝卜、枸杞、生姜一小片再炖1个小时；
6、关火前加入少许的盐就可以食用了；
7、雪莲果炖排骨，能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效，帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况，具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。
炸好的豆腐做法 炸好的豆腐做法视频
1、首先是将从市场买来的新鲜的豆腐用清水冲洗一下。2、把清洗干净的鲜嫩豆腐放入盐水中泡半小时。3、然后把用盐水泡过的鲜豆腐用菜刀切成大小相等，薄厚也相等的豆腐块。4、开始起锅，用炒锅倒入500克的食用油，开始加热，等油锅(0)人阅读时间：2024-08-15
扒红薯怎么做好吃（扒红薯怎么做好吃窍门）
1、将红薯洗净后，去皮切成滚刀块。锅中水开后倒入地瓜块，盖上盖子煮两分钟。2、煮好后捞出控去多余的水分，倒入盆中。加三勺玉米淀粉，翻拌均匀，使每块地瓜均匀的裹一层薄粉。3、锅中多倒一些油烧至七成熟，放入地瓜块，翻动几下防(0)人阅读时间：2024-08-15
好吃又简单的西瓜汁怎么做（简易西瓜汁的做法大全）
1、把西瓜切成小块，盛到盘子中。2、把西瓜块放入果汁搅拌机中。3、搅成西瓜汁后，用滤网滤出西瓜渣滓。4、再把西瓜汁倒到杯子中，用滤网再过滤一次。5、这样的西瓜汁已经很干净好喝了。6、倒在透明玻璃杯里更有诱惑力，美味西瓜汁(0)人阅读时间：2024-08-15
好吃又简单的果冻怎么做（好吃又简单的果冻怎么做的）
1、好吃又简单的果冻的做法：首先准备400克纯净水，然后放入蓝莓果酱，搅拌均匀。把调好的蓝莓汁倒入锅中，小火熬制，加入两勺白糖，20克白凉粉，搅拌煮至融化。倒入容器中放凉，也可以放入冰箱中冷藏，凝固好后，清凉可口的蓝莓果(0)人阅读时间：2024-08-15雪莲果炖排骨怎么做好吃雪莲果炖排骨的家庭做法 雪莲果炖排骨的做法
1、雪莲果和胡萝卜去皮，切块；2、排骨切块，洗净，焯水；3、放入小熊电炖盅，倒入开水适量；4、档位调至高火，炖1小时；5、加雪莲果和胡萝卜、枸杞、生姜一小片再炖1个小时；6、关火前加入少许的盐就可以食用了；7、雪莲果炖排..2024-08-15炸好的豆腐做法 炸好的豆腐做法视频
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